ポイント
自律神経系・内分泌系・免疫系の連携でバランスが保たれていれば、恒常性（ホメオスターシス） が維持できる。ということで、ここではそのメカニズムを学びます。
ストレス（ゆがみ） とホルモンの関係
最初に感覚器（目・鼻・筋肉など）がストレッサーを感じ取り、
→大脳新皮質・大脳辺縁系（扁桃体＝情動）を通じて、視床下部にメッセージを伝え、
→視床下部が作用し、自律神経系（交感神経）と内分泌系（副腎皮質）が、活動的になる。
(大脳新皮質で営まれる精神活動は、大脳辺縁系に影響を与え、
→不安や恐れなどの情動をもたらすと、 その刺激は
→視床下部に伝わり、諸器官に様々な影響を与える)
最初に反応するのは自律神経系（交感神経と副交感神経）
・ 交感神経： 興奮をする神経（血圧、血糖値、心拍数の上昇）
ストレスで活性化して、エネルギー拡張、行動準備、緊急状況の対応を行う。
（恐怖に対して恐れる反応か、立ち向かう反応かのいずれか）
・副交換神経： リラックス反応を活性化して、ストレス反応後の身体を鎮める。
（エネルギーを保存、消化の促進、異質物の侵入から身体を防御）
２番目に反応するのは内分泌系
・副腎髄質： 交感神経から出る神経伝達物質（アドレナリン、ノルアドレナリン）の刺激で、
ホルモンのノルアドレナリン、アドレナリンを放出。
・下垂体： 視床下部からの、副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモンの働きかけで、
血液中に副腎皮質刺激ホルモンを放出する。
・副腎皮質： 下垂体からの、副腎皮質刺激ホルモンの働きかけで、コルチゾールを放出し、
筋肉活性化をする燃料を確実に供給する。
（肝臓内のアミノ酸をグルコースに変え、蓄積脂肪をエネルギーに変えるのを助ける。
この時ビタミンCが必要になる。）
注） 副腎皮質ホルモンの濃度が高くると、免疫システムの働きを抑圧することがあり、
感染症やアレルギーなど、病気を発症しやすくなる。
☆ホルモンが分泌されるルート：
視床下部から、副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン→（下垂体門脈）
→下垂体前葉から、副腎皮質刺激ホルモン→副腎皮質からホルモン（コルチゾール）
注） フィードバックシステムがあり、視床下部がホルモン分泌量の増減をコントロールするが、
ストレスの激しい時は、下垂体からの副腎皮質刺激ホルモン以外の、前葉ホルモンの分泌は抑制される
ので、ホルモンのバランスが崩れる。
例） 甲状腺刺激ホルモン・乳腺刺激ホルモン・黄体形成ホルモン（ＬＨ）・卵胞刺激ホルモン（ＦＳＨ）などの分泌が
抑圧されると、成長が遅れたり、月経が止まったりすることがある。